因为一直在追着她的视频看，所以知道，近两年来，因为岗位的变动，她承受了很多工作上的压力，花了大量的时间和精力才勉强适应。又遇到更年期的侵袭，开始整夜整夜地睡不着觉，头痛、肩颈痛、腰酸、手脚麻木，全身上下就没有一处是舒适的，每一天都过得很难受。又遇到大学毕业的儿子找工作非常不顺利，不是嫌工资低了，就是嫌上班的地点远了，往往干三两天就不干了。她强忍着不适给儿子打气，就怕他有一天撂挑子彻底不干了，在家躺平摆烂更让人无法接受。老公是一个直男，总认为是她吃饱了饭没事找事，想得太多人太矫情。于是一个人睁着眼睛到天明成了她的常态，白天人自然是昏昏沉沉的，脑袋里像装着糨糊，强打着精神去完成每一项工作。如果午休能眯一会儿就要好些，否则就更难受，每一天她都不知道自己是怎么度过的。她也意识到这样的状态不对，也试图通过运动、培养爱好来转移自己的注意力，但是收效甚微，去看心理医生，医生告诉她首先要调整好心态，放下心中所思，放空脑中所想，放弃所有牵绊，只专注于自己内心，再加上药物同步治疗。她做不到，也抗拒吃药，于是不断被搓磨，承受着来自生理上的心理上的痛苦。直到最近因为所在的部门与另一个部门合并，她的身上又增加了许多工作，压力越来越大，找领导无果，她觉得自己快要崩溃了，终于受不了了。于是想起了心理医生的话，决定放下一切，包括工作和儿子，积极配合治疗，救自己于水火。

博主的经历让人唏嘘，也为她感到庆幸，她终于觉醒了，开始懂得自己的健康才是最重要的，对任何人而言，没有身体这个1，其它再多都等于0。很多人其实并不明白这个道理，白白损耗自己乃至搭上性命。不由得想起我的一个远房婶婶，人长得很漂亮，又能干又开朗，最喜欢串门摆龙门阵，有她在的地方总是笑声不断，烦恼仿佛都会绕着她走，就连乌云也不敢在她头顶停留。亲戚聚会时，我最喜欢和她聊天，说说笑笑的很是愉快。可最近几年我都不曾见到她，问起父母只说是她们家揽种的土地太多了，她的时间全部花在了地里，根本没有时间闲耍。大儿子年近三十了还没有结婚，小女儿还在上大学，婶婶是想着多干点多为他们攒点钱吧？只是每次没看到她会觉得少了些什么，她爽朗的笑声会不时地在脑海里回响。前段时间接到母亲的电话，她在另一头低声啜泣，说是婶婶走了，被人发现的时候躺在水沟里，身体已经发胀了。我完全不敢相信，走的是那个一说一个笑从来都不识愁滋味的婶婶吗？顿时泪如雨下。原来婶婶不出门不是忙而是病了，先是浑身燥热，接着就是失眠盗汗，什么偏方都用了，就是睡不着，叔叔劝她去医院看看，她舍不得花钱，想着应该是更年期到了，挨一挨就好了。于是挨了一天又一天，地里家里的活又多，整个人状态越来越不好。有一天，因为精神恍惚在路上摔了一跤，脚手都摔出了大口子，鲜血直流。去医院缝针的时候她竟然不觉得疼，木讷的模样引起了医生的注意，让叔叔他们带着她去看看精神科医生，可是婶婶死活不去，坚持说自己没病，休息好就好了，犟着回了家。没能安心养伤两天，本该待在校园里的小女儿突然出现在家里，也不说发生了什么事只是一味地哭。把婶婶的心都哭乱了，也更睡不着了。总是一个人坐着，把天从黑守到亮，人的精神更出了问题，有两次都晕倒在地里，被人发现送回了家，都这样了还死犟着不去医院。直到这一次摔倒在了水沟里，被人发现时为时已晚。婶婶的一生就这样画上了句号，我为她不值，明明知道自己可能是更年期来了，却抱着侥幸心理，不治疗不自救，任其发展，高估了自己的身体和心理承受能力，愈来愈严重，加上对儿女的担心，心理更加脆弱，身体和精神都被掏空，竟被那条只深及人的小腿毫不起眼的小水沟要了命，而她也不过才50出头啊！

　　人的这一生从哇哇大哭来到这个世界开始就注定不容易，特别是女人，年轻时要承受生育之苦，年老时要经历更年期的难受，激素水平的变化让人苦不堪言，产后抑郁、更年期焦虑往往会把人折磨得面目全非，如果自己再不引起重视，不调整好心态，不寻求医学的帮助，很难顺遂地迈过这两道坎。所以姐妹们，要懂得品味世界的美好，是从爱自己开始，爱你老己不是一句空话，而是应该时刻关注自己的情绪及身体的变化，把身体和心理的健康放在首位，不把希望寄托在别人身上，自己就要拥有让自己快乐、幸福的能力。做人不易，女人难为，人生短短，何必忧心，不求活得热烈、恣意，但求过得舒心、安宁！